Wie berechne ich die fruchtbaren Tage?

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Results are based on the information you have provided and data from the publication below: Sarah Johnson, Lorrae Marriott & Michael Zinaman (2018): “Can apps and calendar methods predict ovulation with accuracy?”, Current Medical Research and Opinion, DOI:10.1080/03007995.2018.1475348

Die fruchtbaren Tage können je nach Zyklus von Frau zu Frau variieren. Wenn Sie also Ihren eigenen Zyklus kennen, können Sie die günstigen Tage sowie das Datum der nächsten Periode abschätzen.

Wenn Ihr Zyklus stabil ist, können Sie Ihre fruchtbaren Tage leicht berechnen.

Voraussetzung für eine Schwangerschaft ist, dass die Spermien des Mannes die Eizelle der Frau erreichen. Das bedeutet, dass an den Tagen des Eisprungs Geschlechtsverkehr stattfinden muss.

Die fruchtbaren Tage können je nach Zyklus von Frau zu Frau variieren. Wenn Sie also Ihren eigenen Zyklus kennen, können Sie die günstigen Tage sowie das Datum der nächsten Periode abschätzen.

Wenn Ihr Zyklus stabil ist, können Sie Ihre fruchtbaren Tage leicht berechnen.

Dabei ist zu beachten, dass das „Fenster“ der fruchtbaren Tage sehr klein ist – die sehr fruchtbaren Tage einer Frau liegen bei etwa 3 – und nur dann sind die Chancen einer Frau, schwanger zu werden, erhöht.

Der Eisprung findet 14 Tage vor der nächsten Periode statt. Das heißt, in einem Zyklus von 28 Tagen findet der Eisprung am 14. Tag statt. Die 3 Tage vor und nach dem Eisprung einer Frau sind diejenigen, in denen die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht ist. Geschlechtsverkehr, der bis zu fünf Tage vor dem Eisprung stattfindet, kann jedoch durchaus zu einer Befruchtung führen.

Im Bild oben sehen Sie schematisch die drei Grundphasen des Menstruationszyklus: der Tag, an dem der Zyklus beginnt, die fruchtbaren Tage und die schnellstmögliche Zeit, in der die Schwangerschaft durch bestimmte Tests festgestellt wird.

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